原来如此！甘肃生态环境保护加快数智化转型 构建智慧监测体系-顶峰脉动日报

中新网兰州11月5日电 (王骏 马尚龙)暮秋时节，走进甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县刺绣产业枢纽，绣娘马阿西也指尖翻飞，一朵朵牡丹在绣布上渐次绽放身旁，打包好的刺绣文创产品即将发往全国各地过去，马阿西也一家主要靠种地、养羊维持生计如今，她把农闲时的针线活变成了稳定增收的手艺，不仅供孩子考上大学，还随东乡刺绣作品走进上海时装周在甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县锁南镇城南社区，“刺绣枢纽”里的刺绣产品(资料图)高文 摄 2026年是临夏州建州70周年从农家院落到产业车间，从乡村球场到基层治理一线，随着经济社会不断发展，当地妇女的发展空间日益拓宽，在就业创业、文化传承、乡村建设等领域施展才干，以勤劳、智慧和担当，为家乡发展注入源源不断的“她力量”

赖床，是因为没有勇气开始新的一天课堂上，该需要我们用手来记、来写、来演算时，这些任务也全部由眼睛代劳了在困难面前，有的人畏惧了，退缩了然而，在我们身边，总会有那么一部分人，他们不畏严寒，每天早早地来到学校，用心学习，埋头苦读在他们身上，我们看到了战神困难的勇气和坚忍不拔的意志，仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放，他们就是我们身边学习的榜样寒冬实际上是对我们信念的挑战，意志的磨练，毅力的考验生活中总有不可回避的不如意和痛苦因此，要想开创辉煌的人生，我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩勇敢地昂首追求，在严寒的冬天中用追求的激情扫除前进道路上的一切困难同学们，我们冷，人家也冷啊，你不努力，人家却在努力，你努力，可怕的是人家比你更努力

黄瓜里面还具有清脂、降脂的功效，有很多女性在减肥期间也会选择吃黄瓜，并且有着很好的减重效果所以，血脂比较高的人也可以多吃黄瓜，这样可以促进肠道蠕动，食物快速地被代谢之后排至体外，使血脂降下来二、茄子相信很多人都不知道茄子可以预防高血压和降低胆固醇，它还被称为天然的降脂药，要知道茄子本身具有清热、解暑、利尿和抗衰老的作用茄子里面的维生素P可以使人体的血管抵抗力增强，预防血管发生破裂出血的情况其中的维生素E也可以帮助人体抗氧化，使高血压以及动脉硬化的发生率减少，帮助人体保护血管，促进新陈代谢之后血脂自然就能降低茄子所含有的蛋白质以及钙元素可以使人体的营养更加充足，使人的免疫力变得更强三、圆白菜圆白菜被人们称为血栓斑块的清道夫，它主要入胃、肾二经，因为圆白菜里面含有比较多的维生素B、维生素U以及膳食纤维素，不仅可以促进肠胃蠕动，增强新陈代谢，还可以帮助人体清除血管里面的脂质物质，降低胆固醇，使血压保持稳定，帮助人体预防动脉粥样硬化，使血管得到保护

3．理解课文内容，知道人与人之间需要关心、鼓励，懂得要主动去关爱、鼓励别人，也要珍惜别人对自己的关心与鼓励三、教学过程（一）、导入：这节课我们继续学习29《掌声》———齐读课题（二）、复习本节课词语（开火车领读）（三）、走近人物，感受“情感”变化（1）感受英子的内心变化1、感受英子的忧郁、自卑师：你能用一个词来概括一下以前的英子是什么样的吗（细心的同学在课文中能找到这个词）（忧郁的）师：同学们真了不起，非常会概括，非常会抓词【板书：忧郁】师：课文有一个自然段，重点写出了英子的忧郁快打开书找找，看看是哪一个自然段一生读第一自然段师：从哪些词语当中你们感受到英子内心的忧郁呢（“默默的坐在教室的一角”